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國內旅游-中國西北之旅

青藏鐵路、西寧、拉薩、林芝、日喀則、納木措全景完美之旅三飛單臥十日游    

 
行程特點:
★游青海著名的景點——塔爾寺;
★確保游覽世界最高的宮殿——布達拉宮;
★前往素有雪域江南之美譽的城市——林芝;
★西藏三大圣湖之一一—圣湖羊卓雍措;班禪大師的駐錫之地一—扎什倫布寺;
★在云端感受世界上最高的天湖——納木錯之瑰麗與壯觀;
★圓您游西藏的夢想,這里是您一生中要去的地方!
精彩線路:
青藏鐵路,綿延1956公里,橫亙地球第三極青藏高原,跨越華夏眾山之父——昆侖山、神秘美麗的可可西里無人區、凍土區、茫茫的羌塘草原,長江源沱沱河,被譽為中國的第二道萬里長城。那又是一條美得讓人窒息的風景線:萬里雪域,橫空出世,山舞銀蛇,原馳蠟象,欲與天公試比高;千年的雪峰,永永遠遠守護著藍天……
西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之巔,以其獨特的高原地理文化聞名于世,這里湛藍的天空,蒼茫的草原,神山圣湖,亙古雪峰,無一不向世人昭示著他獨特的魅力,而那獨特多姿的民俗文化,博大精深的藏傳佛教,對人們充滿了無盡誘惑,深深的吸引著無數旅游愛好者前往……
天數
行程安排
交通
早餐
午餐
晚餐
住宿酒店
1
深圳——西寧
飛機
 
 
自理
西寧酒店(掛三星)
2
西寧—塔爾寺—拉薩
火車
自理
自理
自理
火車上
3
火車上
火車
自理
自理
自理
拉薩酒店(掛三星)
4
拉薩——拉薩
巴士
拉薩酒店(掛三星)
5
拉薩——林芝
巴士
林芝酒店(掛三星)
6
林芝——拉薩
巴士
拉薩酒店(掛三星)
7
拉薩——日喀則
巴士
日喀則酒店(掛三星)
8
日喀則——拉薩
巴士
拉薩酒店(掛三星)
9
拉薩—納木措—拉薩
巴士
拉薩酒店(掛三星)
10
拉薩—成都/重慶—深圳
飛機
自理
自理
行程簡表:
 
D1:【深 圳】——【西 寧】     [×/×/×] 住:西寧
客人自行前往深圳寶安機場乘坐飛機,飛往西寧曹家堡機場。西寧位湟水谷地,至今已有2100多年歷史。是青海的政治、經濟、文化、交通中心,更是進出青藏高原的要沖。抵達后由工作人員接往酒店休息。                                         
 
D2: 【西寧】——【拉薩】    [×/×/×]住:火車上                                                         
早餐后搭車前往--塔爾寺,塔爾寺是青海省藏傳佛教中的第一大寺院,原名塔兒寺,得名于寺中大金瓦殿內紀念宗喀巴的大金塔。是我國藏傳佛教格魯派(俗稱黃教)創始人宗喀巴大師的誕生地,是藏區黃教六大寺院之一,也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。距省會西寧市26公里。游覽之后返回西寧,后搭乘青藏列車從西寧前往拉薩。晚上宿火車上。
自費項目:日月山;丹葛古城;贊布林卡。
每日提示:今日上火車前,客人可在火車站附近的商店買些零食,火車上餐自理。
 
D3:【西 寧】——【拉 薩】    [青藏鐵路全長1142公里]         [×/×/×] 住:拉薩
列車進入青藏高原,沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光。車過格爾木不久,即到昆侖山口,游客可以看到雄偉,博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉,游客可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源和圈養的藏羚羊,銀裝素裹的昆侖玉虛峰和玉珠峰會帶給你無盡的遐想。您將,青藏鐵路在穿越可可西里時,旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川---唐古拉山.抵達青藏鐵路的終點站拉薩市后入住酒店!游客可在酒店休息,適應高原氣候。                                                         
每日提示:本日景點均為列車上遠觀,火車不停車,如因天氣或客人自身等原因未看到,概不負責。入藏當日不要做任何劇烈運動,也不要過分緊張擔心,保持平常心;多飲水,忌暴食,請勿洗澡。
 
D4:【拉 薩】——【拉 薩】          [市內游覽車程按照100Km計算]    [早/中/晚餐] 宿:拉薩
早餐后游覽令人魂繞夢牽的布達拉宮(海拔3756米;游覽時間約2小時)。布達拉宮建于公元七世紀40年代,位于拉薩古城西側,紅山之上,分為紅宮和白宮兩部分,宮中保藏大量的珍貴文物和精美壁畫,歷代達賴喇嘛的靈塔也供奉于此,您在這里將能感受到它無比的莊嚴和神秘。下午參觀拉薩最古老的寺廟,大昭寺(海拔3650米;游覽時間約1小時)。大昭寺建于公元七世紀,供有當年文成公主帶進西藏的釋迦牟尼十二等身金像,這尊由佛祖自己開光加持的佛像在佛教徒心中是最為神圣的,人稱“覺臥”,一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉經道,八角街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者,街道兩旁店鋪林立,游客可在此自由購物。后入住酒店休息。
自費項目:幸福在路上(大型歌舞史詩劇)唐古拉風 (歌舞表演,含藏餐)
每日提示:今天的活動時間不緊張,車程短;寺廟里的香煙可能會令您感到不適應,可以準備口罩。
 
D5: 【拉 薩】—【林 芝】  [柏油馬路,全程450Km,行駛約7-8小時] [早/中/晚餐] 宿:八一
早餐后,從拉薩起程,沿拉薩河谷前行,翻越雄偉的米拉雪山(海拔5013米),繼而沿尼洋河谷前行,沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。途中遠觀太昭古鎮、中流砥柱(參觀時間:20分鐘)。雪峰下,原始森林和如茵草場上,牛羊如星點綴其間。駐足在唐蕃古道上,遙想其古時繁華,似乎又聽得馬蹄聲與鈴聲響作一片。之后沿尼洋河前行,駛向西藏江南——林芝首府八一鎮。到達八一鎮后參觀“薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性風景區”—尼洋閣藏東南文化博覽園(游覽時間約為1小時)。飽覽西藏壯麗風光的同時,更能夠對藏地各民族人文風情進行一站式游覽。參觀結束后前往海拔近2900米有西藏九寨溝之美譽的江南美鎮——八一鎮,林芝藏語意為"太陽寶座",這里的森林面積約為264萬公頃,森林覆蓋率為46.1%,為中國第三大林區。后驅車前往八一鎮入住酒店休息。
自費項目:菌類湯鍋 688元/桌(10人份15個菜) 488元/桌(4-6人份8個菜):位于比日神山景區內菌類湯鍋,可以品嘗松茸、藏香雞等林芝特產,各種珍饈烹制出的湯味鮮香濃郁,實在難得                                                   
備注:在米拉山口可以讓當地藏族人幫你掛一條祈福經幡,30元左右;車上少睡覺,不要錯過一路風光。
購物:拉薩到林芝路途較遠,導游將會帶領大家到茶葉店,了解藏茶文化,也做片刻休息。
每日提示:風光很美,建議途中盡量少停車;不要擔心錯過美景,返回拉薩途中還有機會。
 
D6:【林 芝】——【拉 薩】   [柏油馬路,全程420Km,行駛約9小時] [早/中/晚餐] 宿:拉薩
早餐后游覽卡定溝瀑布,卡定藏語是天上人間的意思,相傳格薩爾王一箭將此山射開分為兩邊,山勢險要,是典型的峽谷地貌,將近落差200米的瀑布飛流直下,瀑布中站著一尊天然大佛,大佛左右各有一男女護法。再延著川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5018的米拉山口。途經巴杰塘草原,一路繁花似錦、綠蔭成密,湛藍天空配上高聳雪山,掩映在神秘的藏傳佛教與滿山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在無比自在的夢境里,誰不相信香格里拉的實境就在眼前!讓一路風塵的你將塵世間的一切煩憂拋入靜謐的山谷。然后在留戀中踏上回歸的路程,駐足在唐蕃古道上,仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩,身披夕陽余輝回到拉薩,下午返回拉薩。
每日提示:今天您可以放心把美麗的景色留在您的相機里了。
 
D7: 【拉 薩】——【日喀則】    [柏油馬路,全程360Km,行駛約6-8小時] [早/中/晚餐] 宿:日喀則
早餐后,出發從拉薩起程前往西藏三大圣湖之一-羊卓雍錯(游覽時間大約1小時) ,是電影《紅河谷》實景拍攝地,翻越海拔4600米的岡巴拉山,遠眺岡巴拉雷達站,它和阿里的瑪旁雍錯、納木措并稱為西藏三大圣湖。藏語意為 “上部牧場的碧玉”。羊湖是藏南最大的內陸湖泊群,湖水面積638平方公里。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望,羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石,碧藍的湖水平滑如鏡,明藍映天;湖光山色間,偶爾掠過湖面的水鳥和遠山相映成趣。下山后沿湖邊前行,經過浪卡子縣后觀賞著名的卡若拉冰川(海拔5100米),這座冰川是在藏旅游期間唯一能近距離欣賞的冰川,淡藍色的斷裂面和表面的白雪蔚為壯觀。之后驅車前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄鎮江孜,參觀唯一一座集西藏三大教派于一體,以精美絕倫的壁畫和造像而著稱的十萬佛塔白居寺(門票自理40元,游覽時間約60分鐘),遠眺宗山抗英遺址后,然后返回318國道,再驅車至西藏的第二大城市-日喀則。
每日提示:今日車程較長,但沿途自然風光很美;午餐在途中不一定可口,自己可以準備點零食。岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,請先講好價格,以免造成不必要麻煩。路上用餐條件艱苦,游客應做好心理準備。日喀則地區住宿條件有限,如有潔癖者請自帶睡袋。
自費:拉薩到日喀則會途經西藏保存最完整的奴隸主莊園—帕拉莊園(100元/人)。如果運氣好還可自費品嘗到—高原菌湯(380元/鍋)
 
D8:【日喀則】——【拉 薩】  [柏油馬路,全程280Km,行駛約4-5小時]  [早/中/晚] 宿:拉薩
早餐后前往參觀黃教六大寺之一的扎什倫布寺(游覽時間約90分鐘) 扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年,后成為歷代班禪大師的駐錫地,是后藏最大的格魯派寺院。遠眺整個寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼瑪山,殿宇毗連,鱗次櫛比,金頂紅墻的高層主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。建筑間的小巷里偶爾有穿絳紅色袈裟的僧侶匆匆走過。五百多年來它強烈地吸引著藏地虔誠的佛教信徒。寺內供奉有九世班禪喇嘛設計監造的高28米的世界上最大室內銅鑄彌勒佛造像  ——“強巴佛”,這里也有讓眾人敬仰,深受雪域百姓愛戴的十世班禪大師班禪額爾德尼確吉堅贊的靈塔。中午在日喀則或路上用午餐后沿中尼公路返回拉薩。
自費項目:日喀則回拉薩途中可自費參觀高原東方神犬—藏獒基地(50元/人),可自費到藏家體驗藏家人民的純樸生活—藏民家訪(50元/人)。        
每日提示:今天的路況很好,還能欣賞到雅魯藏布江的沿途美景。
 
D9:【拉  薩】——【納木措】[柏油馬路,往返520Km,全程約8小時] [早/中/晚餐] 宿:拉薩
清晨從拉薩出發,沿青藏公路經過當雄前往納木措,與拉薩較平緩的河谷景象相比,與念青唐古拉山相依偎的藏北草原風光,在純凈的藍天下獨具蒼涼雄渾之美。過當雄后進入盤山道,翻過那根拉山口(5180M)即可遠眺西藏第一圣湖——湛藍絕倫的“天唱”納木措,遠看靜謐如處子,那一抹幽幽的藍色瞬間伏擊了你的心靈,待到迫不及待地接近,便可感受到圣湖之水的澎湃洶涌。即使烈日當空,圣湖之水依舊清冽,遠遠望去,水天一色,難分天界。返回途中可在羊八井自費沐浴溫泉,雪山下的溫泉泡湯別有一番情趣,據說頗具療效。
自費:羊八井門票:30元,溫泉費用98元,憑客人自愿。為您的健康考慮,請自帶泳衣。
每日提示:途中經過那根拉山口,風較大較冷,請注意穿衣保暖。
 
D10:【拉 薩】—【成都/重慶】—【深圳】      [拉薩市內到機場70Km,行駛約1小時]  [早餐]   
早餐后,乘車前往民航賓館,自行乘坐機場大巴(大巴費用導游報銷)前往拉薩貢嘎機場;經成都或重慶機場中轉返深圳。帶著藏區給您的感動和美好回憶,結束愉快旅程。
每日提示:歡迎您再來美麗的西藏,扎西德勒!
 
**********************行程結束,祝您旅途愉快!**********************
 
報價包含:
●三程機票、機場建設稅以及燃油附加費,西寧到拉薩硬臥火車票;
●全程入住當地掛三星星級酒店雙標房住宿標準,如遇單人請補足單房差。行程所列酒店、路程時間及游覽時間僅供參考;
●團隊用餐:七早十二正、正餐八菜一湯(正餐餐標:¥15元/人),10—12人一桌; 
●行程內標明景點的第一道門票;當地全程空調旅游車(按人數定車型,保證一人一正座)(不含小門票);
●旅行社責任險保額¥10萬元/人;導游服務費。
●我社工作人員在民航賓館、火車站接送客人;
●全程2個購物店:工藝品店(扎西德勒)、土特產店(奇圣);
●特別提示:如遇景點門票臨時政策漲價,請客人當地現補門票差價。
 
報價不含:
●景點內園中園門票及行程中注明門票自理的景點、全陪費用、旅游意外保險、航空險; 
●如出現單男或單女參團出現無法安排拼住時,要補單人房差;
●不含深圳機場往返接送機以及中轉地登機手續辦理;游客于指定時間內自行前往深圳寶安機場候機樓。工作人員(聯系電話13509608929)在機場協助客人辦理登機手續。
●抵達拉薩的交通為飛機,客人自行乘坐機場大巴抵達終點站民航賓館,地接接站師傅在民航賓館接送客人,機場大巴費用由地接導游報銷。抵達拉薩的交通為火車則在拉薩火車站接送客人。
 
小童收費說明:
●限1.2米以下小童(2-8歲),1.2米(含)以上按成人收費。兒童報價含往返機票、車費、半價餐費;不含門票費、床位費,如超高產生門票及其他費用由家長現付。
 
備注:
●散客拼團:不派全陪領隊,10人以上成團。非獨立成團的客人去西藏是多家旅行社散客當地拼團,行程中會有換車換導游的情況發生,常規散客團是拉薩地區一個導游,林芝地區一個導游,日喀則地區一個導游。因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施,因高原長時間行車,途中車輛負荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施。
●住宿:全程入住當地掛三星標準酒店雙人標準間(每人晚一床位):西藏地區賓館條件有限,手機信號也不好,酒店住宿情況和內地有很大的差距,酒店由于樓層不高通常沒有電梯,限時供應熱水,由于常年受負高壓影響,熱水管容易爆裂,請您做好心里準備。遇到酒店沐浴無熱水的情況,請直接和酒店服務員聯系,酒店可提供熱水瓶。西藏地區房間一般無空調,夏季晚上比較涼爽,冬季酒店可提供加棉被和電熱毯,如需要可直接跟酒店總臺聯系,請您注意保暖以防感冒。如發生單男單女請在西藏現付單房差;
●用車:全程旅游專車接待,根據人數的不同安排不同的車輛(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)。費用不含深圳機場送機,回程深圳機場散團;
●用餐:行程中所列的餐數含12正7早,旅游定點餐廳(不含酒水,賓館含早餐),口味主要以川菜為主,高原地區資源有限,餐飲質量請不要給予太高的期待值,團餐只管飽不管好,建議客人自己帶點實惠包裝的小吃:巧克力、牛肉干、火腿腸等。去納木措、下林芝或日喀則地區時,因為路途比較長,早上出發比較早,酒店還未到提供早餐的時間,請提前一天向導游核實次日早晨用餐情況,讓導游提前幫您安排好,您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補充身體能量。房費中已含早餐,如客人不用,費用不退,如客人因自身原因不用正餐,餐費不退;
●景點門票:已含行程中所列景點門票,在游覽景點和服務標準不變的情況下,我社有權調整行程順序;如遇門票漲價,客人自補差價;如因天氣原因原定景點不能參觀則現退門票;因客人自身原因不參加我社安排的游覽景點,我社則視為自動放棄權力,不退任何費用;
●自費項目:導游會給游客推薦一些自費項目。游客有權參加、也有權不參加。我社絕不強制消費;自由活動期間,如因客人自愿參加其它活動,出現任何意外受傷情況,責任由客人個人承擔,旅行社不承擔責任,請聽從導游安排的準確集合時間及地點;
●購物店:散拼團行程都需進購物店,請客人耐心配合導游,如對客人產生不便之處敬請諒解;
●特別提示:西藏每年6月份開始進入旺季,進藏火車票源緊張,我社承諾一人一張硬臥票;上中下鋪盡量合理分配,盡量安排所有車票在同一車廂。如因票源緊張,無法將上述要求一一做到,敬請客人諒解;
●根據國家旅游局相關規定,因人力不可抗拒因素造成的損失或額外費用由客人自理;因客人自身原因在旅游期間未能完成其旅游活動或提前離團,將被視為自動放棄,其未產生的景點、用餐、住宿等費用一律不予退還。打折機票一經開出,不可轉簽、更改、退票。機場安檢嚴格,請組團社務必提供客人正確名單,如提供錯誤名單造成機票和其它損失由組團社承擔。
●請游客認真填寫意見書,我社將以自填的意見書做為處理投訴及反饋的依據;
●若因人數不夠無法出團,我社將提前兩天(不含出發當天)通知您改線改期或全額退回團費,不作任何賠償。
●本行程為參考行程,旅行社有權根據航空公司出票時的航班時間及出入港口行程游覽先后順序作合理調整,但不影響原定標準及游玩景點。最終游覽行程以出發當地旅行社行程為準。若因不可抗拒因素造成無法完成游覽項目,則由我社另行安排其他景點或退還門票。
●進藏火車票提前10天出票。最好提前七天確認,報名時請提供游客有效身份證,兒童可提供戶口薄或出生證明;旅游出發時請攜帶有效身份證,兒童戶口薄便于使用(全陪須有效國導證)。
●游客所乘坐的航班及在當地入住的準確酒店,以出團通知書為準,行程上的酒店和航班僅供參考。
 
自費項目推薦及購物店參考(價格僅供參考):
日月山(40-60元/人);丹葛爾古城(80/人);贊布林卡(40/人);藏族歌舞晚會(280-580/人);藏族家訪(50-80/人);藏獒基地(50-80/人);帕拉莊園(100/人);羊八井溫泉(188/人);魯朗林海(480/人);南伊溝(480/人);大峽谷車游(680/人);巴松措(480/人);
●參考購物點:扎西德勒工藝品、奇圣牦牛肉;每個購物點停留時間約40分鐘-1小時。
 
溫馨提示:
●隨身物品:西藏地處高原,路途遙遠,海拔高,天氣變化較快,白天晝夜溫差較大,紫外線較強,請游客出行前帶好防曬,防寒寬松物品及常用藥品及個人衛生用品(如長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,登山衣或者羽絨衣,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品)。西藏條件有限,手機請帶全球通,如交通,餐飲住宿等條件比內地要略差一些,請游客多多諒解;旅游過程中注意安全,保管好自身貴重物品,如有丟失,旅行社不給予賠償。
●游客如患有心臟病,哮喘支氣管,糖尿病和高血壓禁止入藏;外國外交官、外國記者禁止入藏。
●關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭兩天適當服用高原安、高原寧、丹參滴丸、吸氧(除非十分難受,否則不建議一有高原反應就吸氧)、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力;晚上睡覺時在床頭放杯熱水可以使房間濕潤一點。
●西藏的平均海拔為4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分的游客到西藏后會有不同程度的高原反應。在西藏請勿劇烈運動,任何活動都需慢一拍,別太急,少食、少吸煙,不飲酒、多喝水、多注意體力休息,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣,而西藏氧氣相對稀薄,當體內氧氣不足以供應身體所需時就會出現我們所知的高原反應:頭痛頭脹、心慌氣短、沒力氣、嚴重時嘔吐等;游客在入藏前請注意保證足夠的休息時間并預防感冒,請勿帶著感冒入藏。發生高原反應時不要過分緊張擔心,調整好心態和情緒, 保持一顆平常心是預防高原反應最有效的方法;保證足夠的休息及睡眠,多喝水多吃水果;感到十分不適時候到藥店買些高原寧或高原安吃下去,然后躺下休息,高原反應會很快消失。
●建議客人抵達拉薩的當天請勿洗澡,剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的早晚溫差很大,容易受涼。
●外賓、臺灣同胞進藏須辦理入藏函,入藏函300元/人;并須獨立成團,在藏期間不能自由活動,須有導游陪同。★外賓和臺胞請提前兩周傳真護照主頁,臺胞證主頁和簽證復印件和職業證明至我社辦理入藏批準函。
★外賓、臺灣同胞入藏函辦理需先選定旅游線路行程,進出拉薩交通工具,時間,并將本人護照有照片的那一頁和簽證第一頁的掃描件用郵件或QQ電子版或傳真傳至我社。同時需報批客人選擇的旅游線路,客人抵拉薩后是按報批的旅游線路游玩西藏,整個行程須由組團社安排。
★由于客人須持入藏函本函辦理登機手續、上火車進藏,請提前提供相關詳細地址及聯系電話,以便我社及時把入藏函寄給客人。
★入藏函辦理需15天左右時間(收到客人相關資料后的時間);客人的簽證必須是旅游簽證,如果F簽證則屬于工作簽證,持工作簽證的客人必須提供工作單位證明,證明須有公司負責人簽名以及空白處公司公章蓋章。
●沒有經過被攝者的允許,請不要隨便拍照;西藏人最大的禁忌是殺生,尤其是禁止殺蛇,青蛙,貓等動物;禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。
●嚴禁圍觀天葬臺,嚴禁拍照,獵殺鷲鷹。
●因長時間高原行車,途中車輛負荷較重,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況;旅行社對此情況會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。
●在西藏要尊重寺廟,尊重喇嘛,到佛教寺廟參觀,在殿內不準用手亂撫摸經書,佛像,壁畫,法器等,更不能從上面跨過;不要隨地吐痰,吸煙和大聲喊叫,未經管理人員同意不能隨意拍照,進寺廟時請摘下帽子及有顏色的眼鏡.參觀寺廟時女士請勿穿戴比較暴露的衣飾(如短裙、短褲等)。
●西藏企事業單位或商店上下班時間:09:30-13:30,下午15:30-18:30,西藏旅游一定帶現金,取現金刷卡不太方便,目前只有中國銀行,農業銀行,建設銀行,工商銀行。
●進藏后適量飲用奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒,禁奔跑和劇烈運動,飲食宜節制,不可暴飲暴食。
●西藏自然風景覺美,地處少數民蔟,請遵守民蔟風情,聽從導游安排,進入藏民的帳篷,居室,不可用腳踩門檻,在他人面前吐痰,進入寺廟店堂不可以帶帽子,眼鏡,不可吸煙,不可拍照,不可擅自觸摸佛像,不可用手指點佛像,去寺廟前不可吃有異味的東西(如蔥,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰習慣,請勿談論及政治與宗教等敏感問題。
其它說明:如因交通管制、交通事故以及航班晚點等原因導致行程變更,我司不承擔由此造成的損失和責任。
確保淡旺季布達拉宮門票,進出藏火車票
可以根據組團社要求,設計線路.歡迎來電垂詢!

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